【台北醫美推薦】 每個月都要經受月經之苦?你知道經痛可以食養嗎?(二) - 自然醫美｜醫美諮詢｜逆齡｜瘦身
每次月經來不是腹痛、頭痛就是乳房痛?
止痛藥的用量也是越來越大?
在把止痛藥吞下肚之前你知道自己的經痛種類嗎?
隨著經期的症狀、經血的樣態不同
你的經痛種類其實也有所區別
在中醫中 經痛可以分為氣滯血瘀 寒凝血瘀 氣血不足 3種類型
如果想要理解這3者的詳細資訊
可以透過上篇來確認相應的症狀
而這篇我們就要來聊聊食養的方法
快透過圖片了解自己應該補充什麼吧!
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