【台北醫美推薦】體態輕盈抗氧化的超級食物-卡姆果 - 自然醫美|醫美諮詢|逆齡|瘦身
要說有哪種食物可以抗氧化又能趨緩體重增長
那必然會提到現在很夯的卡姆果
什麼是卡姆果呢?
卡姆果是一種生於亞馬遜叢林的紫紅色果實
它的大小只比櫻桃大一些
但他的抗氧化能力卻是其他柑橘類水果的30~60倍之多
由於成熟後的卡姆果會隨風落入亞馬遜河中
引發魚群搶食 並發出卡姆卡姆的聲響因此得名
卡姆果所含維生素C的量可以說是植物之最
他不只能夠延緩細胞衰老 幫助肌膚年輕,更是骨質膠原合成的重要元素
除了維他命C以外
卡姆果還含有豐富的鐵質、菸鹼酸、β-胡蘿蔔素、生物類黃酮,被奉為超級食物
卡姆果超高含量的維他命C
讓卡姆果除了抗氧化之外也能幫助身體形成膠原蛋白、以及鐵質吸收
來維持身體健康與抵抗力
除此之外也曾有實驗餵食肥胖小鼠
食用的小鼠比起沒有食用的小鼠少了將近50%的體重
所以它同時也是可以降低食物負擔,讓身體輕盈的好幫手
而除了以上這些
卡姆果也具有美白、改善過敏、修護代謝的能力
是美容不可多得的聖品喔~
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