【台北新北醫美推薦】
抗老逆齡的關鍵
- 自然醫美｜醫美諮詢｜醫美顧問｜抗老逆齡
「抗老逆齡」一直都是每一位女性想追求的，
大家都希望自己永保青春美麗，
但事實上年紀的增長就是會讓我們的皮膚漸漸的不緊緻，沒彈性等等，
所以「保養」這件事情就變得相當重要，
根據國外數據顯示，
有在保養的女性的確在外表上會有明顯不同的改變，
但你知道這其中的秘密是什麼嗎？
關於抗老逆齡的幾個重點：
膠原蛋白：
相信身為女性，對於膠原蛋白四個字絕對不陌生，
現今幾乎所有的女性保養品當中都會加入這四個字，
而膠原蛋白最主要的功用是什麼呢？
它可以鎖住肌膚水分保持濕潤，
能緊緻肌膚並且抵抗皺紋，
同時增加皮膚的彈性，
且不只如此，膠原蛋白本身是蛋白質，
對於骨骼、關節與肌肉都有正相關，
所以當你今天無論是服用膠原蛋白或者是使用膠原蛋白的保養品，
都是對肌膚甚至全身有極大功效的東西。
經常運動：
肌膚同樣也是器官的一種，
運動可以加強身體的循環，
肌膚狀況看起來會比較好，
不是常常聽過一句話嗎，
多運動讓你看起來更年輕，其實並不是沒有根據的。
少吃甜食：
「那個來」就想吃一下甜食，
說真的無論是男生女生都會有這種慾望，
但你知道嗎？如果你吃了太多的糖分，
你的膠原蛋白以及肌膚的彈性會因此而「脆化」，
這對女性來說絕對不是一個好現象，
當你還無節制，那麼被破壞的膠原蛋白越多，
那老化的現象就會越來越早出現，
所以你看知名的藝人為了維持漂亮的臉蛋，
嚴格的飲食控管是絕對少不了的。
挑對時間保養：
人體是很有趣的組成，他們仿佛有自己的意識，
會自我療傷，
而肌膚的保養時機大多數在晚上，
所以很多人會在這時擦乳液、護手霜、
敷面膜等等的，
選擇在這個時間保養才能夠有事半功倍的效果。
每天睡飽：
雖然我們都知道，晚上是比較好的保養時刻，
但若保養完沒有充足的睡眠，
那麼肌膚原本保養出來的「保濕感」也會因為熬夜的關係變得乾燥，
且也會隨之影響代謝，
肌膚的問題就得靠充足的睡眠來改善。
而當然，我們都得要承認，
抗老逆齡這件事情只能做到「延緩」而不能「解決」，
因為目前的確沒有人可以提供一種方式是可以停止老化的，
所以我們只能在有限度的情況下來延緩老化，
而以上提供的方式都是針對肌膚來做改善。
身為愛美女性的妳，是否都有每天好好的保養自己的肌膚呢？
讓自己一直維持美美的樣子，是最開心的事情了。
更多💋醫美問題
歡迎找 #艾美零距離 諮詢💖
艾蜜莉讓你美麗持久💕漂亮依舊
-
🎀追蹤IG，艾蜜莉幫妳變美麗
@emilybeauty999
(https://www.instagram.com/emilybeauty999/)
留言列表
