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【台北新北醫美推薦】

肌膚鬆弛的速度比你想得更快！

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艾蜜莉教你維持緊緻肌膚💃

隨著時間流逝，年齡增長
肌膚會因為 #天然膠原蛋白 以及 #彈性蛋白 流失
皮膚深層的脂肪含量降低
空隙出現
也就導致肌膚鬆弛，產生下垂的情形發生😰
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而上述提及的2種重要蛋白質也可能因下列因素而變質
 
◆ 紫外線照射
◆ 環境汙染物(ex.抽菸煙霧)
◆ 營養不良
◆ 肌膚缺乏照顧，加速老化
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不只有臉的肌膚會鬆弛
全身包含眼皮、下巴、雙頰、手臂、臀部、腿等等🦵
都會有皮膚鬆弛的現象
整體也較容易看起來沒有精神😟
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肌膚會自然老化
越早開始做好預防
就能減緩肌膚鬆弛的情況產生喔
那要怎麼做呢？

👩你可以試試看：

🌼 調整飲食

補充足夠的水分，避免攝取太多糖分、酒精

🌼 肌膚保養

做好肌膚保濕，使用防曬產品，降低紫外線造成的光老化現象

🌼 規律作息

規律的生活作息、保持睡眠充足

🌼 適量運動 維持體態

防止肌肉量流失，幫助減少鬆弛的皮膚外觀

🌼 #補充膠原蛋白

可減緩皮膚老化，減少皮膚皺紋，可促進有助於皮膚結構的蛋白質產生

🌼 按摩

幫助皮膚代謝，增強皮膚活力
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及早開始保養肌膚，對於 #抗老逆齡 能事半功倍
養成良好習慣，維持皮膚的緊緻度，光澤有彈性
自然而然也會看起來更年輕喔😉
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